Breaking News
สุขภาพ

สุขภาพ

สุขภาพ

เป็นข่าวดีสำหรับคุณแม่ที่ตั้งท้องอยู่ สำหรับโครงการอุดหนุนเด็กแรกเกิดถือได้ว่าสร้างความประทับใจอย่างมาก โดยเฟซบุ๊กของ นายจุติ ไกรฤกษ์ รมว.พัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ (พม.) ได้ออกมาโพสต์ถึงรายละเอียดเงินอุดหนุนเด็กแรกเกิด ที่จะจ่ายในวันที่ 15 ตุลาคม ที่จะถึงนี้ โดยครั้งแรกให้เกณฑ์เดือนละ 400 บาทรายได้ครอบครัวไม่เกินปีละ 36,000 บาท ปรับเกณฑ์ใหม่เป็นเดือนละ 600 บาท รายได้ครอบครัวขยายเป็นไม่เกิน 100,000 บาท ปรับเกณฑ์เด็กอายุไม่เกิน 3 ปีเกณฑ์ใหม่เปลี่ยนเป็นให้ถึงอายุ 6 ปี ...
0
สุขภาพ

เป็นอีกหนึ่งสาระประโยชน์ดีๆ สำหรับอาการนิ้วล็อคนั้นเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่จะพบบ่อยได้ในคนทำงานที่จะต้องใช้มืออย่างเช่น พนักงานออฟฟิตที่จะต้องใช้คอมพิวเตอร์พิมพ์งานเป็นประจำทุกวัน และยิ่งงานเยอะก็ยิ่งปวดหลัง เมื่อยแขน มือชา นิ้วล็อค วันนี้หมอนัทจะมา แนะนำวิธีแก้ปัญหานิ้วล็อค แบบง่ายๆที่หลายๆคนสามารถทำตามได้เลย การนวดมือแก้นิ้วล้อค มือชาแบบง่าย ๆ 1. เอาย า ห ม่ อ งมานวดมือหรือจะเป็นน้ำมั น เ ห ลื อ ง น้ำมั ...
0
สุขภาพ

อีกหนึ่งบทความที่มีประโยชน์และสาระ สำหรับคนที่กำลังมองหาการดูแลตัวเอง วันนี้เรามีบทความเกี่ยวกับของน้ำมันมะพร้าว แบบสกัดเย็น หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่ามีดีกันอย่างไร ในวันนี้เราเลยขอหยิบยกประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวมาฝากกัน เป็นน้ำมันมะพร้าวจากธรรมชาติ มีอะไรกันบ้างนั้นเราไปตามดูกันได้เลยค่ะ 1 ดูแลผิวตอนกลางคืน ให้ใช้น้ำมันมะพร้าวทาบนใบหน้าก่อนเข้านอน และสามารถทาได้ทั่วตัว หลังจากอาบน้ำ จะทำให้ผิวของคุณดูสะอาดและชุ่มชื่นอยู่ตลอดเวลา ไม่ทำให้เหนียว น้ำมันมะพร้าวแทรกซึมเข้าไปยังชั้นผิวทำให้ผิวของคุณมีความยืดหยุ่นและนุ่มนวล 2 วิปปิ้งครีมน้ำมันมะพร้าว แก้ปัญหาเซลล์ลูไลท์ น้ำมันมะพร้าวน้ำเป็นทางออกที่ดีที่สุดเมื่อมาถึงในเรื่องของการเซลลูไลท์ สิ่งนี้มักจะสร้างปัญหาให้กับผู้หญิงเป็นจำนวนมาก และนี่ก็คือสูตรที่ง่ายมากๆ เพียงคุณผสมกับน้ำผึ้งและน้ำมันมะพร้าว ทาลงบนผิวของคุณก่อนนอน จะช่วยจัดการเซลลูไลท์หายได้ภายในไม่กี่สัปดาห์ 3 บำรุงผิวชั้นนอกให้มีความนุ่ม ไม่แห้งหยาบกร้าน ...
0
สุขภาพ

เรื่องราวดีๆ ที่มีสาระประโยชน์วันนี้ที่เรานำมาฝากกันคือ วิธีการล้ๅงสิ่งที่ติดค้ๅงในร่างกาย อย่างเช่นการดี ท็ อ ก บอกเลยว่าเพื่อนๆมาถูกทางแล้ว วันนี้เรานำ 4 วิธีมาฝากกัน หากเพื่อนๆชอบก็อย่าลืมที่จะเก็บสูตรเหล่านี้เอาไว้ 1 สูตรแรกช่วยลดไขมันที่เกาะออกให้หมด ส่วนผสมหลักที่จะต้องใช้นั่นก็คือ นมสดรสจืด 1 กล่อง โยเกิร์ตรสธรรมชาติครึ่งถ้วย น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำมะนาว 1 ลูก ให้นำส่วนผสมทั้งหมดมาผสมกันแล้วก็ชิมตามใจชอบ สูตรนี้ควรที่จะดื่มในตอนเช้ามื้อเดียวก่อนอาหาร และจำเป็นที่จะต้องใช้ ...
0
สุขภาพ

อีกหนึ่งความรู้ที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ที่อยากจะรู้ขั้นตอนการเปลี่ยนนามสกุลจาก นามสกุลพ่อให้กลับมาเป็นนามสกุลแม่ ทำยๅกหรือไม่และมีขั้นตอนอย่างไรบ้าง วันนี้เรามีข้อมูลเรื่องนี้มาฝากกันค่ะ กรณีที่ 1 การเปลี่ยนนามสกุลลูกหลังจดทะเบียนหย่ๅ ในกรณีที่มีการจดทะเบียนสมรสกัน ต่อมาได้หย่ๅร้ๅงกัน หลังจากจดทะเบียนหย่ๅแล้ว คุณแม่ต้องการเปลี่ยนนามสกุลลูกจากเดิมเป็นนามสกุลของบิดา ให้กลับมาเป็นนามสกุลเดิมของมารดา สามารถทำได้หรือไม่? ตอบ หากมีการหย่ๅต้องรู้ว่าอำนาจปกครองอยู่ที่ใคร – ถ้าอำนาจปกครองอยู่ที่บิดา การขอใช้นามสกุลมารดาก็ต้องให้บิดามาให้ความยินยอมด้วย – ถ้าอำนาจปกครองอยู่ที่มารดา การขอใช้นามสกุลของมารดาให้มารดายื่นขอใช้นามสกุลได้ ณ สำนักทะเบียนอำเภอ/เขต ที่บุตรมีชื่ออยู่ กรณีที่ 2 การเปลี่ยนนามสกุลลูกหลังจดทะเบียนหย่ๅ อำนาจปกครองบุตรเป็นของมารดา ...
0
สุขภาพ

เชื่อเลยว่าหลายๆ คนอาจจะรู้แล้วสำหรับคนที่รักสวยรักงามนี่ถือเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับดีในการรักสุขภาพ ซึ่งเราต่างรู้ว่า มะนาวนั้นมีประโยชน์มากแค่ไหน วันนี้เราจะมาพูดถึง “น้ำมะนาว” เวลาดื่มก่อนนอนว่ามีประโยชน์มากแค่ไหน ดื่มแล้วดีอย่างไรช่วยบำรุงในส่วนไหนบ้าง เชื่อเลยว่าพออ่านบทความนี้จบแล้วคุณจะอยาก ดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน แน่ๆเลย หรือบางคนก็อาจจะดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้า แต่คราวนี้ลองมาดื่มก่อนนอนดูบ้างนะ ประโยชน์ของการดื่มน้ำมะนาว 1 แก้วก่อนนอนทุกวัน 1 ในน้ำมะนาวมีวิตามินซีที่สามารถต้ า น อ นุ มู ลอิสระได้ ดื่มแล้วทำให้ช ะ ล อความ ...
0
สุขภาพ

อีกหนึ่งสาระความรู้ดีๆ ที่สาวต้องควรรู้ไว้สำหรับรูปร่างนั้นเป็นบุคลิกภายนอกที่สำคัญมากเหมือนกันนะ เพราะว่าเป็นสิ่งแรกที่ทุกคนจะมองเห็น หุ่นสวย รูปร่างดี ก็เพิ่มความมั่นใจให้ได้ด้วยในหลาย ๆ งานเลยด้วย และโดยเฉพาะคุณสาว ๆ พอรูปร่างไม่สมส่วนเวลาจะสวมเสื้อผ้าสวย ๆ ก็ยากลำบาก บางชุดก็ดันไม่มีไซส์ด้วย เรื่องอาหารการกินนั้นสำคัญมาก ๆ ในบทความนี้เราได้เอา ผลไม้ 5 อย่างที่กินแล้วผอม กับ 5 ผลไม้ที่กินยังไงก็ไม่ผอม มาฝากทุกคน สำหรับ 5 ผลไม้ที่ทานแล้วหุ่นดี 1 ...
0
สุขภาพ

อีกหนึ่งสาระดีๆ สำหรับ สาวๆ หลายคนคงเสียความมั่นใจใช่ไหมค่ะ หากต้องมีริมฝีปากที่ดำคล้ำ เพราะจะทาลิปสติกสีไหนก็ดูไม่ค่อยสวยเหมือนคนอื่นเขาสาเหตุของ “ริมฝีปากดำ” และ “ริมฝีปากคล้ำ” นั้นมีด้วยกันหลากหลายสาเหตุ ริมฝีปาก เป็นสิ่งหนึ่งที่บ่งบอกถึงความงามและสุขภาพได้เป็นอย่างดี แน่นอนว่าถ้าริมฝีปากดำคล้ำหรือแห้งแตก ก็สามารถบ่งบอกได้เลยว่าริมฝีปากของคุณกำลังมีปัญหาและได้รับการดูแลไม่เwียงพอ และวันนี้เราได้มี วิธีแก้ปากดำ วิธีรักษาริมฝีปากคล้ำ แบบได้wล 100% จะมีวิธีอะไรบ้างไปดูกัน สาเหตุของริมฝีปากดำและริมฝีปากคล้ำ มีดังนี้ 1. สีผิวของแต่ละบุคคล เนื่องจากบางคนผิวคล้ำ จึงมีริมฝีปากสีคล้ำตามไปด้วย ซึ่งไม่ผิดปกติอะไร แต่ถ้าผิวບาวและมีริมฝีปากดำคล้ำ ...
0
สุขภาพ

เป็นอีกหนึ่งสาระประโยชน์ดีๆ สำหรับใครที่เวลานั่งทำงาน ยกของหนัก หรือแม้กระทั่งทำอะไรติดต่อกันเป็นเวลานานๆ อาจจะทำให้มีอาการ ป ว ด หลัง หนึ่งในปัญหาสุขภาพ โดยเฉพาะวัยทำงาน ที่ต้องนั่งทำงานติดต่อกันนานๆ วันนี้เราจึงจะมาแนะนำวิธียืดเส้น เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ แก้อาการ ป ว ด หลัง เป็นวิธีง่ายๆเพียงไม่กี่ท่า ทำท่าละ 1นาที จะช่วยให้อาการดังกล่าวดีขึ้น จะทำยังไงบ้าง ไปดูกันเลย 1.ยืดเอ็นร้อยหวาย นอนราบกับพื้น ชันเข่าทั้งสองข้าง ...
0
สุขภาพ

เป็นอีกหนึ่งเกล็ดความรู้ดีๆ สำหรับคนที่อยากมีลูก และสำหรับการบำรุงร่างกาย ดูแลตัวเองในทุก ๆ ด้านทุกฝ่ายชายและหญิงล้วนสำคัญมาก ๆ ที่จะทำให้มีลูกได้ง่าย รวมถึงการทานอาหารที่มีประโยชน์ด้วย เรามีอาหาร 10 อย่างมาแนะนำให้ท่านที่อยากจะมีลูกเผื่อจะช่วยได้ ไม่มากก็น้อยเพราะอาหารที่มีประโยชน์ช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรงมันก็มีโอกาสที่จะมีลูกได้จริงไหม มาดูกันว่ามีอาหารอะไรบ้าง 1. ทานหอยช่วยได้นะ การทานหอยต่าง ๆ นั้นจะช่วยกระตุ้นความต้องการได้เหมือนกัน โดยเฉพาะหอยนางรม ในหอยจะมีวิตามินบึ 12 ค่อนข้างสูงที่จะเป็นตัวสร้างเยื่อบุโพรงมดลูกของผู้หญิงให้มีสุขภาพแข็งแรง และสำหรับผู้ชายการทานหอยนั้นจะช่วยเพิ่มจำนวน อ สุ จิ ได้นั่นเอง ...
0