ปลาแพนกาเซียสทอดลาบแซ่บ

ปลาแพนกาเซียสทอดลาบแซ่บ

Loading...

ปลาแพนกาเซียส หนึ่งในเนื้อปลายอดนิยมที่เหล่าแม่บ้าน และร้านอาหารใหญ่ๆ มักจะนำมาเป็นส่วนประกอบของอาหารกัน อย่างสเต็ก อาหารญี่ปุ่น และอีกหลากหลายเมนูที่เนื้อปลาชนิดนี้จะรังสรรค์ออกมา และในวันนี้ทางเราจะขอมานำเสนอ ปลาแพนกาเซียสทอดลาบแซ่บ ที่บอกเลยว่าทั้งดี และไขมันน้อยมากๆ อีกด้วยถึงแม้จะทอดในน้ำมันก็ตาม แต่สารอาหาร และคุณค่าทางโภชนาการนั้นก็นับว่าเต็มเปี่ยม

ปลาแพนกาเซียสทอดลาบแซ่บ – ขั้นตอนการทำแสนง่าย

ขั้นแรกเราจะต้องทำการเตรียมวัตถุดิบให้พร้อมสำหรับขั้นตอนการทำเสียก่อน เราจะต้องใช้ ปลาแพนกาเซียสดอร์รี่ 200 ก. แป้งชุบทอด 20 ก. ผงลาบสำเร็จรูป 2 ชต. น้ำร้อน 15 มล. และอย่างสุดท้าย นั่นก็คือน้ำมันพืชนั่นเอง เท่านี้วัตถุดิบที่เราจะต้องใช้นั้นก็พร้อมสำหรับขั้นตอนถัดไปกันแล้ว โดยวัตถุดิบทั้งหลายเหล่านี้เราสามารถหาซื้อได้ง่ายๆ ตามซุปเปอร์มาร์เก็ตใกล้บ้าน หรือตลาดนัดใกล้บ้านท่าน

ปลาแพนกาเซียสทอดลาบแซ่บ – ทำง่าย สะอาด อร่อย

ขั้นตอนแรกนั้นเราจะต้องทำการหั่นปลาแพกาเซียสในขนาดพอดีคำ ตั้งกระทะและใส่น้ำมันจนเริ่มเดือด ใสปลาแพนกาเซียส ตามด้วยแป้งชุบขนาด 20 ก. ตามลงไป ให้ผัดเบาๆ กันเนื้อปลาแตก เท่านี้ก็ตักขึ้นจานพักไว้ และนำน้ำลาบราดบนตัวของปลา จากนั้นก็พร้อมเสิร์ฟ รับประทานกันได้เลย

Loading...

You may also like

หมอขวัญ แม่นเวอร์ เข้าเต็มๆ 3 ตัวตรง

ยังคงเป็นกระแสที่มีคนพูดถึงมาก ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล ประจำวันที่ 17 มกราคม 2565 รางวัลที่ 1